अर्थ : एक कसरत जिसमें बार-बार उठा और बैठा जाता है।
उदाहरण :
पहलवान जी सुबह-सुबह उठक-बैठक करते हैं।
पर्यायवाची : उठक-बैठक, दंड बैठक, बाहु व्यायाम, बैठक, बैठकी
डंड बैठक (dand baithak) ka meaning, vilom shabd, paryayvachi aur samanarthi shabd in English. डंड बैठक (dand baithak) ka matlab kya hota hai? डंड बैठक का मतलब क्या होता है?