সদস্য হ’ব
পৃষ্ঠার ঠিকানাটি ক্লিপবোর্ডে অনুলিপি করা হয়েছে।
অর্থ : ತಲೆಯನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಮಾಡಿ ಕಾಲನ್ನು ಮೇಲೆತ್ತಿ ಮಾಡುವಂತಹ ಒಂದು ಆಸನ
উদাহরণ : ಅಮ್ಮ ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಶಿರ್ಷಾಸನವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾಳೆ.
অন্য ভাষালৈ অনুবাদ :हिन्दी
सर नीचे और पैर सीधा ऊपर करके किया जाने वाला एक आसन।
ইনস্টল