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अर्थ : उजवा पाय डाव्या मांडीवर व डावा पाय उजव्या मांडीवर व उजव्या गुडघ्यावर उजवा व डाव्या गुडघ्यावर डावा हात ताठ ठेऊन, मान व पाठ ताठ करून बसणे.
उदाहरण : मी रोज सकाळी पद्मासन घालून बसतो
अन्य भाषाओं में अनुवाद :हिन्दी
योगसाधन का एक आसन जिसमें बायीं जाँघ पर दाहिनी जाँघ रखी जाती है और दायीं जाँघ पर बायीं तथा छाती पर अँगूठा रखकर नासिका का अग्र भाग देखा जाता है।
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