अर्थ : ബലം വർദ്ധിപ്പിക്കുവാന് വേണ്ടി നടത്തുന്ന ശാരീരിക പ്രയത്നം.
उदाहरण :
ചിട്ടയായ വ്യായാമം കൊണ്ട് ശരീരം സുദൃഢവും ബലിഷ്ഠവും ആകുന്നു.
पर्यायवाची : അഭ്യാസം, കവാത്ത്, കസർത്ത്, കായികഭ്യാസം, വ്യായാമം
अन्य भाषाओं में अनुवाद :
बल बढ़ाने के उद्देश्य से किया जाने वाला शारीरिक श्रम।
नियमित कसरत से शरीर सुगठित एवं बलिष्ठ बनता है।The activity of exerting your muscles in various ways to keep fit.
The doctor recommended regular exercise.