अर्थ : आपल्या मनात/चित्तात निर्माण होणार्या चित्तवृत्तींना आपल्या ताब्यात ठेवणे.
उदाहरण :
आत्मनिग्रह ही फार कठीण गोष्ट आहे
पर्यायवाची : आत्मनिग्रह, आत्मसंयम, आत्मसंयमन, मनोनिग्रह
अन्य भाषाओं में अनुवाद :
मन या चित्त की वृत्तियों को वश में रखने की क्रिया।
संयम द्वारा रोगों से बचा जा सकता है।The trait of resolutely controlling your own behavior.
possession, self-command, self-control, self-possession, self-will, will power, willpower