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अर्थ : टाचा टेरीशी व गुडघे पोटाशी येतील अशा प्रकारे जमिनीवर पावले टेकून.
उदाहरण : पायाच्या बोटांवर उकिडवे बसावे.
अन्य भाषाओं में अनुवाद :हिन्दी
पंजे ज़मीन पर रखकर तथा घुटने छाती से लगाकर या घुटने मोड़कर।
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