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अर्थ : প্রাণায়ামে শ্বাস ভেতরে নিয়ে আটকে রাখার ক্রিয়া
उदाहरण : "প্রাণায়ামে কুম্ভক খুব গুরুত্বপূর্ণ"
अन्य भाषाओं में अनुवाद :हिन्दी
प्राणायाम में साँस अंदर लेकर रोकने की क्रिया।
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