ଅର୍ଥ : एक कसरत जिसमें बार-बार उठा और बैठा जाता है।
ଉଦାହରଣ :
पहलवान जी सुबह-सुबह उठक-बैठक करते हैं।
ସମକକ୍ଷ : उठक-बैठक, डंड बैठक, दंड बैठक, बैठक, बैठकी
ଅନ୍ୟ ଭାଷାରେ ଅନୁବାଦ :
ఒక రకమైన వ్యాయామం
వస్తాదు పొద్దు పొద్దున్నే లేచి కూర్చొని లేచే వ్యాయామం చేస్తున్నాడు.വീണ്ടും വീണ്ടും എഴുന്നേല്ക്കുകയോ ഇരിക്കുകയോ ചെയ്യുന്ന ഒരു വ്യായാമം.
ഗുസ്തിക്കാരന് അതിരാവിലെ എഴുന്നേല്ക്കുകയും ഇരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.बाहु व्यायाम (baahu vyaayaam) ka meaning, vilom shabd, paryayvachi aur samanarthi shabd in English. बाहु व्यायाम (baahu vyaayaam) ka matlab kya hota hai? बाहु व्यायाम का मतलब क्या होता है?