അർത്ഥം : एक कसरत जिसमें बार-बार उठा और बैठा जाता है।
ഉദാഹരണം :
पहलवान जी सुबह-सुबह उठक-बैठक करते हैं।
പര്യായപദങ്ങൾ : उठक-बैठक, डंड बैठक, बाहु व्यायाम, बैठक, बैठकी
മറ്റ് ഭാഷകളിലേക്കുള്ള വിവർത്തനം :
ఒక రకమైన వ్యాయామం
వస్తాదు పొద్దు పొద్దున్నే లేచి కూర్చొని లేచే వ్యాయామం చేస్తున్నాడు.വീണ്ടും വീണ്ടും എഴുന്നേല്ക്കുകയോ ഇരിക്കുകയോ ചെയ്യുന്ന ഒരു വ്യായാമം.
ഗുസ്തിക്കാരന് അതിരാവിലെ എഴുന്നേല്ക്കുകയും ഇരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.दंड बैठक (dand baithak) ka meaning, vilom shabd, paryayvachi aur samanarthi shabd in English. दंड बैठक (dand baithak) ka matlab kya hota hai? दंड बैठक का मतलब क्या होता है?