ముక్కు లేదా నీటినిపోసి రెండవ ముక్కు రంధ్రంలో చెవి నోటి నుండి బయటకు తీసే యోగా

ହଠଯୋଗର ଏକ ପ୍ରକାର, ଯେଉଁଥିରେ ନାକରେ ଡୋରି ବା ପାଣି ପୂରାଇ ଅନ୍ୟ ନାକ,କାନ ବା ପାଟିବାଟେ ବାହାର କରନ୍ତି

ಹಠಹೋಗದ ಒಂದು ಭೇದದಲ್ಲಿ ಮೂಗಿನ ಒಂದು ಸೊಳ್ಳೆಯ ಒಳಗೆ ದಾರ ಅಥವಾ ನೀರು ಹಾಕಿ ಇನ್ನೊಂದು ಸೊಳ್ಳೆಯ ಮೂಲಕ ಹೊರ ತೆಗೆಯುತ್ತಾರೆ

हटयोगातील एक शारीरिक शुद्धीची क्रिया, ज्यात पाणी अथवा सूत एका नाकपुडीद्वारे दुसर्‍या नाकपुडीतून काढले जाते.

হঠযোগের একটি ভাগ যাতে একটি নাসারন্ধ্রে দড়ি না জল নিয়ে অপর নাসারন্ধ্র, কান বা মুখ দিয়ে বাইরে বের করা হয়

முக்கிய கயிறு அல்லது நீர்விட்டு மற்றொரு மூக்கு காது அல்லது வாயிலிருந்து வெளியேறும் ஒரு பயிற்சி